タイでの生活や旅行中、暑さで喉が渇いたときやちょっと栄養補給をしたいときに、気軽に立ち寄れるのがセブンイレブン。日常の中でも、観光の合間でも役立つドリンクが豊富にそろっています。今回はその中から、特に人気のあるおすすめの4種類をご紹介します。
タンパク質の補充ならこちら！『Hooray! Protein Shake（フーレイ プロテインシェイク）』
乳糖フリーで消化に優しく、1本で30g以上のたんぱく質を摂取できる高栄養ドリンク。運動後や朝食代わりにぴったりで、健康志向の方に大人気です。タイには多くのプロテインシェイクがありますが、Hooray! は特に風味が濃厚で満足感が高いため、リピーターが多いのも納得。チョコやバニラなどの味も選べて飲みやすく、49バーツと手頃な価格。日常の健康維持にも、旅行中の体調管理にもおすすめです。
エネルギー補給ならこちら！『Sponsor（スポンサー）エナジードリンク』
カラフルなボトルが目印のSponsorは、タイのローカルドリンクを代表する存在。ビタミンB群や電解質を含み、汗をかきやすい気候での栄養補給に最適です。炭酸がなく飲みやすいため、普段の生活の中でもスポーツ後や仕事中のリフレッシュに役立ちます。1本12バーツ前後と価格も安く、手軽に試せるのも魅力。タイらしいドリンクを体験したい旅行者にも、毎日の元気をサポートしたい在住者にもおすすめです。
フルーツジュースならこちら！『Sanunpung（サヌンプン）オレンジジュース』
鮮やかなパッケージでおなじみのSanunpungオレンジジュースは、昔からタイ人に親しまれているロングセラー商品。果汁25％で、さっぱりとした酸味と程よい甘さのバランスが絶妙です。暑い日中の水分補給や食事のお供にぴったりで、500mlで20バーツ前後とコスパも良好。家庭の冷蔵庫に常備する人も多く、旅行者にとっては観光中のリフレッシュドリンクとしても活躍します。
豆乳ならこちら！『Vitamilk（ビタミルク）豆乳ドリンク』
ガラス瓶に入ったレトロなデザインが特徴の「Vitamilk」は、豆乳ブランドとしてタイ国内で長年愛されてきた存在。プレーンのほか黒ごまやチョコ味などもあり、栄養価が高く飲みやすいのが魅力です。価格は17〜20バーツと手頃で、朝食代わりや小腹が空いたときにぴったり。ヘルシー志向の方や乳製品を控えている方にもおすすめで、在住者には日常の健康ドリンクとして、旅行者には体調管理のサポートとして重宝されます。
さらに、タイでしか味わえない特別なフレーバー「タイミルクティー味」も販売されており、旅行者には特に試していただきたい1本です。豆乳のまろやかさとタイティー独特の甘さが絶妙にマッチし、ここでしか楽しめないユニークな味わいを体験できます。
まとめ
セブンイレブンは、タイに住んでいる人にとっても、旅行で訪れる人にとっても頼れる存在です。高たんぱくで濃厚な「Hooray! Protein Shake」、元気をチャージできる「Sponsor」、昔ながらの定番「Sanunpung オレンジジュース」、栄養価の高い「Vitamilk 豆乳ドリンク」。どれも日常生活にも旅行中にも役立つ優秀なラインナップです。ぜひセブンイレブンで手に取って、自分のお気に入りの1本を見つけてみてください。
